Chinese French German Japanese Korean Russian Spanish Italian

Главная

О сайте

Связь

Карта сайта

RSS лента

Twitter

Паркур в России — история и современность

Паркур в России и заграницей

Паркур в России все еще актуален. И это радует! Каждый год проводятся различные соревнования, работают школы паркура, происходит какая-то движуха в экстремальных видах спорта. Но до сих пор не все знают и принимают это искусство (а паркур смело можно называть искусством). Предлагаю освежить и дополнить знания о паркуре. Уверен, вы найдете для себя что-нибудь интересное.


Мужские кроссовки New Balance 574 для трейсера

Мужские кроссовки New Balance 574 для трейсера

Я уже много лет занимаюсь активными видами спорта – сначала начинал с пешей прогулки, потом пробовал себя в атлетике, а затем подался в паркур. В общем, с физической активностью все в порядке. Недавно встал такой вопрос – какую экипировку, а точнее обувь, выбрать для спорта. Я искал кроссовки, чтоб их можно было обувать на тренировку, бегать и заниматься покорением «каменных вершин» города. Все небезрезультатно – нашел подходящую модель. Правда, времени ушло уйма на то, чтобы изучить все характеристики популярных марок. В итоге я остановился на New Balance 574.


Спортивная диета от Сергея Бадюка

Спортивная диета на сушке от Сергея Бадюка

Доказано, что без приема специального питания, даже несмотря на интенсивные тренировки, добиться серьезных результатов в деле совершенствования своего телосложения практически невозможно. Поэтому стоит прислушаться к мнению авторитетных и умных людей, которые достигли значительных высот в культуризме, стали известными, и которые считают своим долгом поделиться опытом с другими людьми – собратьями по увлечению.


Все про BCAA: советы Юрия Спасокукоцкого

Все про BCAA: советы Юрия Спасокукоцкого

Когда разговор заходит о таких важных вещах, как спортивное питание, лучше всего обратиться за советом к опытному специалисту. На этот раз своими советами и рекомендациями делится не просто специалист, а практик, неоднократный призер чемпионатов мира, Европы, Кубка Украины по бодибилдингу, опытнейший атлет Юрий Спасокукоцкий.


Советы новичкам в тренажерном зале

Правила посещения тренажерного зала для новичков

Если вы все-таки решились и собираетесь отправиться в тренажерный зал или вернуться к тренировкам после длительного перерыва, важно правильно себя вести, не растеряться в незнакомой обстановке и сложной ситуации, чтобы не упасть в глазах окружающих и показаться своим в зале. Следуя этим простым советам и рекомендациям, вы не упадете в грязь лицом в тренажерном зале, а сможете в кратчайшие сроки освоиться и стать своим.


Как выбрать спортзал для девушки

Как девушке выбрать спортзал

В отличие от парней, выбор спортзала для девушек является более тонким процессом, а у некоторых даже чем-то напоминает выбор очередной кофточки или вечернего платья. Несмотря на то, что каждая девушка определенно по-своему будет выбирать спортзал, вопрос выбора, как правило, обуславливается несколькими факторами. Желательно, чтобы все они соединились в одном зале, но практика показывает, что всегда необходимо чем-то жертвовать. Вот несколько советов, которые помогут каждой девушке (и не только) выбрать оптимальный вариант.


Как сжечь жир и набрать мышечную массу

Набор общего веса и последующая сушка способствуют развитию мышц

Большинство людей задумываются о посещении тренажерного зала после того, как обнаруживают, что лишний вес слишком бросается в глаза, тело становится дряблым, тонус покидает мышцы. Первый вопрос, который они задают инструктору: можно ли набрать мышечную массу, но при этом убрать весь лишний вес и сжечь жировую прослойку.


Иван Трутнев: железный человек из Тотьмы

Иван Трутнев: чемпион по гиревому спорту

Остались еще на Руси богатыри, хранящие и внедряющие в широкие массы вековые спортивные традиции России. Многократный чемпион мира по гиревому спорту «Железный» Иван Трутнев пенсионер из маленького городка Тотьма Вологодской области, живой тому пример. Ивану Васильевичу недавно было присвоено звание почетного гражданина города Тотьма, а все потому, что он, апеллируя к своему личному примеру, превозносит дух исконно русского гиревого спорта, а его достижения лучше всякой рекламы побуждают заняться спортом.


Спортивный журнал Wolfreactor

Приветствуем вас, профессионалы и любители, экстремалы, знатоки, и те, кто решил серьезно заняться своей фигурой и здоровьем.

На наших страницах каждый найдет для себя полезную информацию про паркур, фриран, боевые искусства, кроссфит, пауэрлифтинг, армлифтинг, бодибилдинг и другие виды экстремального и силового спорта.

Мы публикуем различные методические материалы, обзоры инвентаря и экипировки, программы тренировок, советы и рекомендации сертифицированных тренеров и зарубежных экспертов. Проводим интервью с начинающими и опытными спортсменами, трейсерами, чемпионами и известными атлетами.

Приглашаем вас в нашу команду! Если вы хотите поделиться своими достижениями, предложить свой материал или задать вопрос – воспользуйтесь формой обратной связи.

Страница 1 из 3312345678910»2030...Последняя »