Chinese French German Japanese Korean Russian Spanish Italian

Для Сириля, "Большое Приключение " началось 1-ого апреля 1974. В шестилетнем возрасте , под оказанным влиянием его двумя братьями, он серьезно начинает заниматься боевыми искусствами.

Junior (в дальнейшем Джуниор) родился 10-ого марта 1981 года в Киншасе, Демократическая Республика Конго с именем Junior Bosila Banya (Джуниор Босилья Бэнья).

Кто такой Грег Глассман, почему стошнило Пьюки, противоречивые, и не только, аспекты кроссфита, польза и разнообразие ежедневных тренировок и другая правда о кроссфите.

На первый взгляд, Себ как обычно хорошо выглядит, но как только он начал говорить, стало ясно, что он поработал над своим английским и намного улучшил свою речь. Начался непринужденный разговор, я включил диктофон, и мы говорили о том, что происходило с Себастьяном все это время.

Новое интервью 2009 года с Давидом Беллем. Наиболее полное и глубокое интервью, проведенным с ним. В интервью Давид говорит о широком круге вопросов, как он стал актером, про его тренировки и обучение Паркуру у своего отца, он рассказывает планы на будущее, поскольку они относятся к практикующим Паркур и тем, кого интересуют знания и события из других сфер жизни.

Ален Робе́р (фр. Robert Alain Philippe, прозвище — «человек-паук») — известный скалолаз и покоритель небоскрёбов (билдеринг — экстремальное увлечение, связанное исключительно с восхождением по стенам зданий).

Третий сборник песен о паркуре, на русском языке. Треки исполнены в реп стилистике, что предает русскому творчеству и паркуру больше колорита. Хочу выразить огромную признательность ребятам, которые делают эти песни.

Като Аспмо один из представителей известной команды трейсеров UrbanFreeflow. На фоне других трейсеров Като выделяется своими необычными трюками, умением находить интересные места для тренировок и снимать оригинальные видео.


Главная

О сайте

Связь

Карта сайта

RSS лента

Twitter

Главная » Полезное
Мужские кроссовки New Balance 574 для трейсера
Мужские кроссовки New Balance 574 для трейсера

Я уже много лет занимаюсь активными видами спорта – сначала начинал с пешей прогулки, потом пробовал себя в атлетике, а затем подался в паркур. В общем, с физической активностью все в порядке. Недавно встал такой вопрос – какую экипировку, а точнее обувь, выбрать для спорта. Я искал кроссовки, чтоб их можно было обувать на тренировку, […]


Спортивная диета от Сергея Бадюка
Спортивная диета от Сергея Бадюка

Доказано, что без приема специального питания, даже несмотря на интенсивные тренировки, добиться серьезных результатов в деле совершенствования своего телосложения практически невозможно. Поэтому стоит прислушаться к мнению авторитетных и умных людей, которые достигли значительных высот в культуризме, стали известными, и которые считают своим долгом поделиться опытом с другими людьми – собратьями по увлечению.


Все про BCAA: советы Юрия Спасокукоцкого
Все про BCAA: советы Юрия Спасокукоцкого

Когда разговор заходит о таких важных вещах, как спортивное питание, лучше всего обратиться за советом к опытному специалисту. На этот раз своими советами и рекомендациями делится не просто специалист, а практик, неоднократный призер чемпионатов мира, Европы, Кубка Украины по бодибилдингу, опытнейший атлет Юрий Спасокукоцкий.


Советы новичкам в тренажерном зале
Советы новичкам в тренажерном зале

Если вы все-таки решились и собираетесь отправиться в тренажерный зал или вернуться к тренировкам после длительного перерыва, важно правильно себя вести, не растеряться в незнакомой обстановке и сложной ситуации, чтобы не упасть в глазах окружающих и показаться своим в зале. Следуя этим простым советам и рекомендациям, вы не упадете в грязь лицом в тренажерном зале, […]


Как выбрать спортзал для девушки
Как выбрать спортзал для девушки

В отличие от парней, выбор спортзала для девушек является более тонким процессом, а у некоторых даже чем-то напоминает выбор очередной кофточки или вечернего платья. Несмотря на то, что каждая девушка определенно по-своему будет выбирать спортзал, вопрос выбора, как правило, обуславливается несколькими факторами. Желательно, чтобы все они соединились в одном зале, но практика показывает, что всегда […]


Как сжечь жир и набрать мышечную массу
Как сжечь жир и набрать мышечную массу

Большинство людей задумываются о посещении тренажерного зала после того, как обнаруживают, что лишний вес слишком бросается в глаза, тело становится дряблым, тонус покидает мышцы. Первый вопрос, который они задают инструктору: можно ли набрать мышечную массу, но при этом убрать весь лишний вес и сжечь жировую прослойку.


Выбор лучшего гейнера для набора массы
Выбор лучшего гейнера для набора массы

В среде бодибилдеров часто возникает проблема набора качественной мышечной массы. Связано это, прежде всего с тем, что в повседневной жизни атлет не получает достаточное количество калорий для увеличения массы. Это и понятно, ведь вместе с ростом мышц растет и потребность в калориях, что заставляет принимать пищу по пять или шесть раз в день. И здесь […]


Не читали Пастернака — по голеностопу на-ка!
Не читали Пастернака — по голеностопу на-ка!

Зима – темнеет рано, прохожих на улице совсем немного, а передвижения их продиктованы исключительно необходимостью добраться до дома или работы. В таких условиях велика вероятность нарваться на какого-нибудь агрессивно-настроенного жителя родного города, желающего выяснить отношения или просто поживиться вашим имуществом. Что в такой ситуации делать, рассказал «Боевым ботаникам» Дмитрий Суховаров – спортсмен, тренер, спарринг-партнер Джеффа […]


Ироничные и вдумчивые «Боевые ботаники»
Ироничные и вдумчивые «Боевые ботаники»

Рассказы о боевых искусствах часто превращаются в долгие притчи, излагаемые менторским тоном гуру единоборств. Создатели канала «Боевые ботаники» решили уйти от концепции традиционного обучения боевым искусствам, подразумевающее монотонное объяснение системы блоков и ударов. Материал подается с непередаваемым юмором и самоиронией, вызывающей искреннюю симпатию зрителей. Но в роли наставников здесь выступают люди, с которыми шутки плохи, […]


Армлифтинг — сила железного хвата
Армлифтинг — сила железного хвата

Иногда, чтобы определить силу человека, достаточно пожать ему руку. Но «железный» хват – это не только демонстрация своей силы, но и вполне практичный навык. Конечно, донести сумки из магазина или открыть банку с консервами может практически каждый, но вот подняться на отвесную скалу, например, без развитых кистей и предплечий невозможно.


Экстремальные скалолазы: Покоряя высоту
Экстремальные скалолазы: Покоряя высоту

Залезть на любое возвышение со страховкой и без нее – задачи разные абсолютно. Каждый мускул человека должен быть доведен до совершенства: неверное движение, затекшая рука или разжавшиеся пальцы неминуемо приведут к падению. Степень риска увеличивается многократно. Надеяться можно только на собственное мастерство и предельную концентрацию внимания.


Армрестлинг — все в твоих руках
Армрестлинг — все в твоих руках

Армрестлинг – одно из самых древних спортивных состязаний. Его история исчисляется тысячелетиями: археологи неоднократно находили слепки двух сцепленных рук при раскопках древних городов. Современники считают армрестлинг одним из простых способов доказать силу своему оппоненту. Но, не смотря на свою давнюю историю, на официальном уровне армрестлинг признали только в XX веке.


Спартанский фитнес
Спартанский фитнес

В марте,  когда я впервые приехал в Ирак, температура за бортом была чуть выше 30 градусов, небольшая влажность без каких-либо признаков облачности в обозримом будущем. Издалека доносятся звуки пролетающего вертолета и проезжающей мимо машины. Так обычно начинается какой-нибудь идеально спокойный тихий денек в небольшом пригороде Аризоны или в прибрежном городке Южной Флориды. Но не здесь.


Роль гормонов в наращивании мышечной массы
Роль гормонов в наращивании мышечной массы

Что бы вы ни делали и чем бы вы ни занимались, в вашем организме постоянно работают гормоны. Они являются химическими посланниками, вырабатываемыми эндокринной системой. Нам важно знать каким образом гормоны влияют на сжигание жира и наращивание мышечной массы, а также разобраться, как они воздействуют на состояние здоровья организма в целом.


Мобильные гимнастические кольца Rogue Rings
Мобильные гимнастические кольца Rogue Rings

Пару лет назад я купил себе металлические кольца Rogue Rings от Rogue Fitness. Стоит отметить, что этот американский бренд является ведущим в мире по производству и поставке оборудования для залов тяжелой атлетики и кроссфита. Комплект колец с ремнями и пряжками для крепления, включая доставку в Россию, обошелся примерно в 90 долларов. Для тех, кто не […]


Powerball — тренажер для трейсера
Powerball — тренажер для трейсера

Как развить цепкость пальцев рук, силу кисти и мышц предплечья? Этот вопрос знаком любителям многих экстремальных видов спорта. Нужные группы мышц можно проработать известными снарядами и методами: эспандерами, отжиманиями на пальцах, висом на перекладине, удержанием пальцами тяжелых предметов. При всей очевидной полезности у такого рода упражнений есть, может быть, единственный, но серьезнейший недостаток: уж больно […]


Страница 1 из 41234»