Chinese French German Japanese Korean Russian Spanish Italian

Для Сириля, "Большое Приключение " началось 1-ого апреля 1974. В шестилетнем возрасте , под оказанным влиянием его двумя братьями, он серьезно начинает заниматься боевыми искусствами.

Третий сборник песен о паркуре, на русском языке. Треки исполнены в реп стилистике, что предает русскому творчеству и паркуру больше колорита. Хочу выразить огромную признательность ребятам, которые делают эти песни.

Кто такой Грег Глассман, почему стошнило Пьюки, противоречивые, и не только, аспекты кроссфита, польза и разнообразие ежедневных тренировок и другая правда о кроссфите.

Новое интервью 2009 года с Давидом Беллем. Наиболее полное и глубокое интервью, проведенным с ним. В интервью Давид говорит о широком круге вопросов, как он стал актером, про его тренировки и обучение Паркуру у своего отца, он рассказывает планы на будущее, поскольку они относятся к практикующим Паркур и тем, кого интересуют знания и события из других сфер жизни.

На первый взгляд, Себ как обычно хорошо выглядит, но как только он начал говорить, стало ясно, что он поработал над своим английским и намного улучшил свою речь. Начался непринужденный разговор, я включил диктофон, и мы говорили о том, что происходило с Себастьяном все это время.

Като Аспмо один из представителей известной команды трейсеров UrbanFreeflow. На фоне других трейсеров Като выделяется своими необычными трюками, умением находить интересные места для тренировок и снимать оригинальные видео.

Junior (в дальнейшем Джуниор) родился 10-ого марта 1981 года в Киншасе, Демократическая Республика Конго с именем Junior Bosila Banya (Джуниор Босилья Бэнья).

Ален Робе́р (фр. Robert Alain Philippe, прозвище — «человек-паук») — известный скалолаз и покоритель небоскрёбов (билдеринг — экстремальное увлечение, связанное исключительно с восхождением по стенам зданий).


Главная

О сайте

Связь

Карта сайта

RSS лента

Twitter

Главная » Бодибилдинг
Спортивное питание
Спортивное питание

У долгой и счастливой жизни, как и долгой молодости, много причин и много рецептов. Это и занятия спортом, и позитивный стиль мышления, и здоровая еда и много других составляющих. Все вместе они приводят к тому, что человек «в 50 выглядит на 30», а о лекарствах и знать не знает, в то время как друзья и […]


Лучшие упражнения для начинающих — что выбрать?
Лучшие упражнения для начинающих — что выбрать?

Жаркие споры по поводу тренинга для начинающих не утихнут никогда. Разработано множество тренировочных программ и новичку порой бывает крайне сложно определиться и выбрать для себя подходящий комплекс упражнений. В целом по тренировкам все более или менее ясно, но вопрос состоит в том, с чего, же все-таки необходимо начать.


Ошибки новичков в тренажерном зале
Ошибки новичков в тренажерном зале

Наверное, каждый молодой человек мечтает, чтобы его тело выглядело привлекательно. Именно поэтому многие решают начать заниматься в тренажерном зале. Конечно, прийти сюда можно без особого труда, однако важно еще и не совершать ошибок на первых этапах тренировок. Именно таким ошибкам и посвящена данная статья.


Роль высокоинтенсивного тренинга в бодибилдинге, его методики и принципы
Роль высокоинтенсивного тренинга в бодибилдинге, его методики и принципы

Высокоинтенсивный способ тренировки является одними из самых эффективных форм силового тренинга, главная задача которого – способствовать росту мышц и силовых результатов спортсмена. Данный вид тренинга обрел свою популярность еще в далеких 70-х годах прошлого века. В первую очередь рост его популярности начался благодаря созданию Артуром Джонсом линейки тренажеров нового поколения тренажеров под названием «Наутилус».


Как правильно выбрать креатин
Как правильно выбрать креатин

Креатин является незаменимым натуральным природным веществом, содержащимся в мышцах животных и человека. Без него невозможны правильный энергетический обмен, мышечное движение и, в конечном счете, само человеческое существование. В организме человека он синтезируется из трех аминокислот (метионина, аргинина и глицина). Ферменты, участвующие в процессе синтеза, локализуются в почках, поджелудочной железе и печени. Именно в перечисленных органах […]


Бодибилдинг: тренируйтесь по Вейдеру
Бодибилдинг: тренируйтесь по Вейдеру

Если есть желание заняться таким видом спорта как бодибилдинг, то для начала уясните, что изобрел бодибилдинг в нынешнем его виде Джо Вейдер. В ту пору, а было это в 30-е годы прошлого века, пределом мечтаний всей молодежи был хороший пиджак с накладными плечами и дорогая сигара в зубах. На увлечение Джо местные отморозки смотрели с […]


Бодибилдинг: Качаем по максимуму
Бодибилдинг: Качаем по максимуму

Главная цель в бодибилдинге – это получение силы и мышечного объема, а также потеря жиров в организме. Однако ни одна из этих целей недостижима, если спортсмен не обладает психической стойкостью, собранностью, и не соблюдает дисциплину и определенные правила спортивного образа жизни. Распорядок дня, диета – все это необходимо для максимального эффекта. По-настоящему успешными являются те […]


Крупнейшему турниру по бодибилдингу – 45
Крупнейшему турниру по бодибилдингу – 45

«Мистер Олимпия» — крупнейшее международное соревнование бодибилдеров, грандиозное шоу, демонстрирующее красоту и силу. Впервые турнир «Мистер Олимпия» прошел в 1965 году и с тех пор стал проводиться ежегодно. Основателем турнира является Джо Уайдер, поднявший культуризм и бодибилдинг на новый уровень развития, заметно добавивший ему зрелищности и популярности.  В этом году «Мистеру Олимпия» исполняется 45 лет.


Бодибилдинг: методики Стюарта Мак-Роберта
Бодибилдинг: методики Стюарта Мак-Роберта

Более 10 лет тому назад была создана концепция Стюартом МакРобертом «HARDGAINER», то есть человека с усредненными генетическими данными или данными меньше среднего, который не очень хорошо реагирует на тренинг с сопротивлением. Это определение имеет отношение к большей части всех тренирующихся. То есть только пять процентов людей, приходящих в бодибилдинг, имеют хорошую отдачу при тренировке и […]