| |||||||||
Би-бой Junior. Известен всем своими необычайно сильными руками и достижениями в мире брейк данса. Стиль Джуниора можно описать как фристайл и силовые элементы, нереальные фризы и ошеломляющая зрелищность. 
Давид Белль. Французский каскадер и актер. С легкостью постиг многие спортивные дисциплины, основанные на движении, в частности, легкую атлетику, гимнастику, скалолазание и боевые искусства. 
Ален Робер. Известный скалолаз и покоритель небоскребов. На его счету более 80 восхождений на высотные строения по всему миру, за что он был внесён в Книгу рекордов Гиннесса. 
Сирил Раффаэлли. Для Сириля, «Большое Приключение» началось 1-ого апреля 1974. В шестилетнем возрасте, под оказанным влиянием его двумя братьями, он серьезно начинает заниматься боевыми искусствами. 
Вся правда о Кроссфите. Если у вашей тренировки есть особая цель – стать профессионалом по маунтинбайку, бодибилдингу или поднять в становой тяге штангу весом 275 кг, то кроссфит не для вас. 
Като Аспмо. Креативность и свобода. Ты можешь делать все, что захочешь, и то, что тебе нравится. Это как искусство, только с использованием физической силы, можно выжать из себя все силы до предела, как и в любом другом виде спорта. 
Себастьен Фукан. Легендарный французский трейсер карибского происхождения, актер, основатель близкой паркуру дисциплины фриран. | |||||||||
 Главная |
 О сайте |
 Связь |
 Карта сайта |
 RSS лента |
Силовые тренировки являются важной частью вашего развития как трейсера. Их эффект гораздо больше, чем простое наращивание мускулов. Такие тренировки станут залогом вашей безопасности в стандартных ситуациях для паркура, смягчат падения, а также помогут предотвратить травмы. Но самое главное то, что силовая подготовка позволяет сбалансировать мышечную массу и тем самым сделать трейсера более ловким. Я расскажу […]
Наверняка многие из современных успешных людей в один прекрасный момент решали, что пора начать новую жизнь, наполненную двигательной активностью и стремлением к совершенству. А это значит, что пришло время отправиться на поиски того места, где пару-тройку раз в неделю можно будет заняться шлифованием своей фигуры и укреплением здоровья. Но чтобы знать, по каким параметрам следует […]
Ненавистные, проклинаемые, избегаемые, и в то же время весьма почитаемые и уважаемые многими — это все они, подтягивания. Наличие турника в доме не только избавляет вас от необходимости приобретать кучу железа, но и предоставляет в ваше распоряжение эффективнейший снаряд. Благодаря простой технике выполнения и минимальному оснащению подтягивания давно стали одним из основных силовых упражнений. Многие заблуждаются, […]
Большинству читателей уже известно имя Себастьяна Фукана как одного из основателей движения паркур и основателя фрирана....
Вращается Земля. Множества человеческих существ на одной четверти земной суши, посреди океанов, преследуют свои цели, столь различные,...
Сегодня в гостях у проекта wolfreactor.ru – Анна Малюга, трейсер из небольшого подмосковного городка. Анна занимается паркуром, фитнесом...
Вскоре после того, как JJ стал одним из членов команды «Urban Freeflow», он рассказал нам, что теперь у него наилучшие условия для...
«А туда ли я попал?» – уже дважды за день я задал себе этот вопрос. Небольшая улица возле Южного методистского...
Правда о том, что кроссфит – это «антибодибилдинг» и «антипауэрлифтинг» Является ли кроссфит «антибодибилдингом»...
Эти замечательные советы придумали ребята из «CrossFit South Bay» и уже как второй год публикуют их на своем сайте. Я посмотрел и...
Обладать уверенностью в своих способностях и возможностях жизненно важно в паркуре, и, определенно, это один из самых сложных...
Почему мы тренируемся? И что значит «быть сильным»? Почему мы каждый день стараемся быть в хорошей форме, стать быстрее, сильнее,...
Как-то я в очередной раз полез на cfft.ru посмотреть, какая движуха происходит на ниве отечественного кроссфита – моему взору...
Пальцы ног чуть выступают за край кирпича, ты делаешь вдох – и шагаешь в пустоту. Ты летишь, наслаждаясь моментом свободного...
Нелегко научиться подтягиваться на одной руке. В зависимости от вашей исходной силы, чтобы научиться так подтягиваться,...
Для многих людей идея о том, что необходимо придерживаться специальной диеты для того, чтобы извлечь максимум пользы из...
Feiyue («фэй-ю-ви») – обувь для боевых искусств, которую мы вместе с Ez впервые увидели у трейсеров в Нью-Йорке в 2006 году. Еще тогда...
Ненавистные, проклинаемые, избегаемые, и в то же время весьма почитаемые и уважаемые многими — это все они, подтягивания....
