Каждый из нас в детстве мечтал стать космонавтом. Кто-то пожарным. Кто-то танкистом. Я мечтал стать каскадером. Потому что каскадер сильный и смелый. А если что, там и до космонавта недалеко. Дэмиен Уолтерс космонавтом тоже не стал, зато сделал карьеру профессионального каскадера. Такие люди как Дэмиен для простого зрителя зачастую остаются за кадром, но мы-то знаем […]

Аун Зау О или просто AZO – каскадер-любитель, скейтер и мастер боевых искусств вот уже несколько лет подряд собирает свои самые лучшие трюки, выкладывает их на YouTube и набирает миллионы просмотров. На днях AZO выпустил очередную компиляцию за 2012 год, которая получилась, пожалуй, интереснее всех. В новой подборке он выделывает сумасшедшие акробатические штуки, среди которых […]

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как можно эффектно нарушать правила дорожного движения? Посмотрите видео, и вам все сразу станет ясно. Действительно, любой инспектор ГИБДД, прежде чем выписать штраф за административное правонарушение, попросит у этого молодого трюкача автограф, совместное фото, и исполнить все выкрутасы на бис. Это не паркур. Конечно, сам по себе паркур подразумевает не только […]

Многие люди, которые стремятся к здоровому образу жизни, регулярно пользуются различными тренажерами, а для горожан это самый удобный способ поддержания в порядке своего тела. Подобные устройства бывают разными, и выбирать их нужно исходя из своих индивидуальных потребностей. Так как стоимость спортивного оборудования может значительно отличаться, лучше сразу разобраться с имеющимися на рынке ценами.

Экстремальные виды спорта притягивают, словно магическим магнитом, людей сильных духом, жаждущих свободы, людей, которые ставят себе высокие цели и, непременно, их достигают, людей которые обращают свое сознание внутрь себя, пытаясь постичь смысл бытия.

Можно ли организовать импровизированный спортзал для кроссфита прямо у себя дома? Наш ответ – да. Оказывается это не так уж и сложно. Постоянные читатели Wolfreactor.ru в числе которых есть и трейсеры, и бодибилдеры и, собственно, сами кроссфитеры, не понаслышке знают, о чем идет речь. Ну а для всех остальных, кто хочет попробовать испытать себя в […]

Как развить цепкость пальцев рук, силу кисти и мышц предплечья? Этот вопрос знаком любителям многих экстремальных видов спорта. Нужные группы мышц можно проработать известными снарядами и методами: эспандерами, отжиманиями на пальцах, висом на перекладине, удержанием пальцами тяжелых предметов. При всей очевидной полезности у такого рода упражнений есть, может быть, единственный, но серьезнейший недостаток: уж больно […]

Вы хотите иметь красивое тело и крепкие мышцы? Тогда вам надо взять себя в руки и заняться спортом. И не просто обычными унылыми занятиями в тренажерном зале, а интересными тренировками в команде единомышленников. Именно этим отличается популярное молодежное движение Ghetto Workout. Если вы встретите на улице группу спортивных молодых людей, которые выделывают трюки на турниках, […]

Увлечение паркуром может, как принести пользу здоровью трейсера, так нанести значительный вред, связанный с риском получения травм. Самыми распространенными травмами при занятиях этим видом экстремального спорта являются поражения суставов, растяжения, переломы, вывихи, а также многочисленные ушибы. Основным фактором, провоцирующим возникновения травм в паркуре, являются ошибки в технике выполнения элементов, невнимательность и переоценка своих возможностей.

Не знаю, как вы, но я иногда думаю, как же многому еще предстоит научиться в паркуре. Я прав, да? И овладение всеми этими навыками потребует уйму времени. Здесь вам и упражнения для разогрева вроде растяжки. И всевозможные сторонние элементы, привнесенные когда-то в паркур вроде гимнастики или стойки на руках. А также целая прорва упражнений для […]