Chinese French German Japanese Korean Russian Spanish Italian

Главная

О сайте

Связь

Карта сайта

RSS лента

Twitter

Архив за мая 2018
Тренировки по смешанным единоборствам. Как они проходят? Что они дают?
Тренировки по смешанным единоборствам. Как они проходят? Что они дают?

Сочетающие в себе множество техник, школ и направлений единоборств – смешанные боевые искусства (Mixed Martial Arts) требуют особого подхода к тренировкам и интенсивным силовым нагрузкам. Классическая тренировочная программа включает в себя отработку приемов, силовые тренировки, спарринг, кардионагрузки и кроссфит.