Chinese French German Japanese Korean Russian Spanish Italian

Ален Робе́р (фр. Robert Alain Philippe, прозвище — «человек-паук») — известный скалолаз и покоритель небоскрёбов (билдеринг — экстремальное увлечение, связанное исключительно с восхождением по стенам зданий).

Для Сириля, "Большое Приключение " началось 1-ого апреля 1974. В шестилетнем возрасте , под оказанным влиянием его двумя братьями, он серьезно начинает заниматься боевыми искусствами.

Кто такой Грег Глассман, почему стошнило Пьюки, противоречивые, и не только, аспекты кроссфита, польза и разнообразие ежедневных тренировок и другая правда о кроссфите.

На первый взгляд, Себ как обычно хорошо выглядит, но как только он начал говорить, стало ясно, что он поработал над своим английским и намного улучшил свою речь. Начался непринужденный разговор, я включил диктофон, и мы говорили о том, что происходило с Себастьяном все это время.

Junior (в дальнейшем Джуниор) родился 10-ого марта 1981 года в Киншасе, Демократическая Республика Конго с именем Junior Bosila Banya (Джуниор Босилья Бэнья).

Третий сборник песен о паркуре, на русском языке. Треки исполнены в реп стилистике, что предает русскому творчеству и паркуру больше колорита. Хочу выразить огромную признательность ребятам, которые делают эти песни.

Като Аспмо один из представителей известной команды трейсеров UrbanFreeflow. На фоне других трейсеров Като выделяется своими необычными трюками, умением находить интересные места для тренировок и снимать оригинальные видео.

Новое интервью 2009 года с Давидом Беллем. Наиболее полное и глубокое интервью, проведенным с ним. В интервью Давид говорит о широком круге вопросов, как он стал актером, про его тренировки и обучение Паркуру у своего отца, он рассказывает планы на будущее, поскольку они относятся к практикующим Паркур и тем, кого интересуют знания и события из других сфер жизни.


Главная

О сайте

Связь

Карта сайта

RSS лента

Twitter

Спортивное питание — диета для атлета

О пользе спортивного питания написана масса научных трактатов. Ученые, врачи и спортсмены, достигшие сногсшибательных результатов в спорте уже доказали, что спортивное питание помогает поддерживать выносливость и аккумулировать силы организма. Как правило, прием спортивного питания справедлив как для спортсменов-любителей, так и в профессиональном спорте. Что же представляет собой такой вид спортивной еды?

Прежде всего, это очищенные от ненужных компонентов полезные для организма спортсмена вещества. Плюс, в спортивное питание входят и основные питательные элементы – жиры, белки и углеводы. Приведем простой пример: чтобы хорошо набирать мышечную массу тела, спортсмену необходимо покрывать энергетические затраты за счет поступления в рацион 30% белков, 60% углеводов и 10% жиров. Как видим, здесь даже не возникает вопросов о том, что такое сочетание веществ спортсмену может обеспечить обычное питание. Более того, решения о составе подобной специализированной еды выносится учеными и врачами, которые занимаются вопросами сбалансированного питания для спортсменов. В ходе таких масштабных научных исследований и были созданы продукты от таких известных производителей как Muscletech и Multipower.

Не стоит полагать, что спортивное питание – это только гейнеры, протеины, креатин, сжигатели жира, витаминные добавки, L-карнитин и аминокислоты. Прежде всего, в эту категорию входят специальные продукты с оригинальным составом элементов, поддерживающих здоровье спортсмена на должном уровне. Различные виды питания для спортсменов вы можете найти в магазине «Стронгарт». Согласитесь, что без такого подспорья тяжело достигать вершин в таких видах спорта как бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит, ведь резервам организма спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта, следует постоянно давать хорошую подпитку. Сейчас без труда можно найти в продаже много самых разных видов спортивного питания, помогающего решить строго определенные задачи в спорте – увеличить выносливость, нарастить мышечную массу, а также, если нужно, сделать фигуру тоньше, сбросив излишки веса.

Чего же стоит опасаться, принимая спортивные препараты? Мы ответим так: опасайтесь заменять ими обычное питание, остерегайтесь подделок и не покупайте такие продукты «с рук» или у не сертифицированных продавцов.

Спонсор страницы: 

Оставить комментарий

Я не робот!