Chinese French German Japanese Korean Russian Spanish Italian

Для Сириля, "Большое Приключение " началось 1-ого апреля 1974. В шестилетнем возрасте , под оказанным влиянием его двумя братьями, он серьезно начинает заниматься боевыми искусствами.

Ален Робе́р (фр. Robert Alain Philippe, прозвище — «человек-паук») — известный скалолаз и покоритель небоскрёбов (билдеринг — экстремальное увлечение, связанное исключительно с восхождением по стенам зданий).

Кто такой Грег Глассман, почему стошнило Пьюки, противоречивые, и не только, аспекты кроссфита, польза и разнообразие ежедневных тренировок и другая правда о кроссфите.

Новое интервью 2009 года с Давидом Беллем. Наиболее полное и глубокое интервью, проведенным с ним. В интервью Давид говорит о широком круге вопросов, как он стал актером, про его тренировки и обучение Паркуру у своего отца, он рассказывает планы на будущее, поскольку они относятся к практикующим Паркур и тем, кого интересуют знания и события из других сфер жизни.

Junior (в дальнейшем Джуниор) родился 10-ого марта 1981 года в Киншасе, Демократическая Республика Конго с именем Junior Bosila Banya (Джуниор Босилья Бэнья).

На первый взгляд, Себ как обычно хорошо выглядит, но как только он начал говорить, стало ясно, что он поработал над своим английским и намного улучшил свою речь. Начался непринужденный разговор, я включил диктофон, и мы говорили о том, что происходило с Себастьяном все это время.

Третий сборник песен о паркуре, на русском языке. Треки исполнены в реп стилистике, что предает русскому творчеству и паркуру больше колорита. Хочу выразить огромную признательность ребятам, которые делают эти песни.

Като Аспмо один из представителей известной команды трейсеров UrbanFreeflow. На фоне других трейсеров Като выделяется своими необычными трюками, умением находить интересные места для тренировок и снимать оригинальные видео.


Главная

О сайте

Связь

Карта сайта

RSS лента

Twitter

Джеймс Бонд вдохновляет на занятия паркуром

casino-royale

Когда Джордж Арфкен (George Arfken), по совету своей жены, решил все-таки немного подтянуть свою физическую форуму с помощью видео занятий, ему на ум почему-то пришел только один фильм «Джеймс Бонд: «Казино Рояль». Наблюдая за тем, как герои фильма прыгают через заборы и взбираются на стены, 40-летний Джордж из Германтауна понял, что нашел то, о чем давно мечтал и что так давно искал.

Сцена погони в фильме очень хорошо показывает элементы паркура. Это бег для которого не существует препятствий. Во время профессиональной подготовки трейсеры учатся как мастерски преодолевать различные препятствия. «Это не просто тупые прыжки с крыши», объясняет своей жене Джордж.

George Arfken

Но если вы действительно не знаете, что вы делаете и как это должно выглядеть, тогда единственное правильное решение для вас – это обратиться за помощью. Когда мы встретились в Национальном Пресс Клубе, чтоб поговорить, Джордж Арфкен произвел на меня впечатление рассказами о своих приключениях. Тем не менее его программа тренировок состоит из прогулок со своей собакой два раза в день. И он еще планирует брать уроки паркура? Только лишь наблюдая как его собака гоняет белок.

По словам Трэвиса Нобла Грэвиса (Travis Noble Graves), ведущего тренера по паркуру в Северо-Западном Вашингтоне в первом спортивном центре страны, это ему вряд ли поможет. Чтобы воспитать силу и выносливость Грэвис предлагает Арфкену начать с легких пробежек, отжиманий от пола и подтягиваний. На сайте Американской ассоциации паркура, которой помогает Грэвис, есть комплекс упражнений на каждый день для тех, у кого нет времени посещать спортзал.

Многим людям, включая Грэвиса, удалось самостоятельно приобрести навыки паркура. Но так как фитнесс-центр находится всего в нескольких остановках метро от офиса Арфкена,  Грэвис хотел бы видеть Джорджа в спортивном лагере для новичков, который позволяет новичкам тренироваться на природе. Пребывание в лагере стоит $250, встречи проходят три раза в неделю в течение шести недель и занятия сосредоточены на тренировке мышечной силы. «Мы создаем все необходимые условия, которые помогут вам стать более сильными, ловкими и выносливыми», говорит Грэвис. Здесь он имеет ввиду такие упражнения, как бег, прыжки, кувырки и даже бег по стенам.

Сейчас Джордж занимается дома, и смотрит много разных обучающих видеофильмов про паркур. Потом он поедет в лагерь и возможно сам примет участие в одном из таких фильмов.

Мысль: Если у вас вдруг завалялись старые жесткие диски для ноутбуков, не спешите их выбрасывать – сшейте из них утяжеляющий пояс для тренировок. Правда дисков потребуется много, учитывая, что каждый весит всего 100-150 грамм. Зато получится очень оригинальное решение.

Casino Royale (эпизод с элементами паркура)

Спонсор страницы: 

Оставить комментарий

Я не робот!