Оборудуя тренажерный зал, необходимо задуматься не только о комплексе снарядов для профессиональных спортсменов и любителей фитнеса, но и о половом покрытии, которое должно отвечать множеству требований. В первую очередь это критерии безопасности: отсутствие скольжения и противоударные свойства. Раньше для этого использовались маты с различной толщиной и показателем амортизации (их приходилось постоянно снимать и укладывать, а […]

Кроссфит – уникальный вид спорта, отличающийся отсутствием специализации. Заниматься им можно как в залах, так и на улице или в домашних условиях. Суть подобных физических нагрузок – выполнение разнообразных упражнений с применением особого инвентаря. При этом на каждом занятии желательно использовать разные задачи. Кроссфит позволяет приобрести красивую фигуру, накачать мышцы, избавиться от лишнего веса.

Все мы понимаем, насколько важна экипировка для любого вида спорта, и паркур здесь не исключение. Удобство и комфорт – важные составляющие, влияющие на конечный результат.

Как известно, эффективная тренировка начинается с удобной и качественной формы. Приобрести спортивную форму можно, обратившись в магазин спортивной одежды. Сегодня предлагается большой ассортимент спортивной одежды на любой вкус. Однако выбирать ее следует не только по внешнему виду.

Пару лет назад я купил себе металлические кольца Rogue Rings от Rogue Fitness. Стоит отметить, что этот американский бренд является ведущим в мире по производству и поставке оборудования для залов тяжелой атлетики и кроссфита. Комплект колец с ремнями и пряжками для крепления, включая доставку в Россию, обошелся примерно в 90 долларов. Для тех, кто не […]

Многие часто задаются вопросом: «Какая одежда максимально удобна для тренировок?». Паркур и акробатика здесь не является исключением. Ведь действительно, выбор правильной экипировки очень важен. От нее напрямую зависит наш комфорт во время занятий и как следствие – его результаты. В данном материале мы поможем вам сориентироваться в огромном мире одежды и понять, что важно для […]

В новом сезоне скандинавская обувная компания Ecco продвигает свою технологию «Biom Природа Движения» в мир трейл раннинга (бег по пересеченной местности) представив новинку с подходящим названием Biom Trail 1.2. Наш образец в черно-зеленой цветовой гамме с яркими желто-оранжевыми шнурками стильно выглядит и словно зовет нас в дорогу.

Feiyue («фэй-ю-ви») – обувь для боевых искусств, которую мы вместе с Ez впервые увидели у трейсеров в Нью-Йорке в 2006 году. Еще тогда Шифу Ши Ян Минь (шаолиньский монах в 34-ом поколении), подарил нам в нью-йоркском Шаолиньском монастыре по паре этих «тапочек» на резиновой подошве. На первый взгляд может показаться, что подошва не такая уж […]

Как-то на Facebook, увидев рекламу каких-то «перчаток для паркура», я скопировал ссылку и отправил ее нескольким друзьям с сообщением: «Взгляни на эти перчатки для паркура. Это ж смех! Какому нормальному человеку они нужны?!». И где-то примерно через месяц «Urban Freeflow» обратились ко мне с предложением: «Брэд, слушай, проверь-ка на прочность перчатки Fluescent для Jump Magazine?». […]

Обувь Vibram FiveFingers на первый взгляд может показаться немного странной, впрочем, так оно и есть, но надо отдать должное — малютки отлично справляются со своей задачей. Акробат, гимнаст, трейсер, да и вообще профессионал с большим спортивным стажем из Великобритании Брэд Вендис решился на себе испытать эту чудо-обувь. По совместительству он еще и руководитель тренерского и промоутерского […]

Не существует идеальной обуви для паркура, так же как и для других видов спорта, каждый идет в своем направлении, поэтому обувь нужно подбирать, учитывая свои желания и возможности. Так же вы можете прочитать книгу Гордона Пири «Бегай быстро и без травм», в ней описаны рекомендации по беговой технике. Несколько иначе, чем в данной статье, описаны […]

Говоря об одежде для паркура, не стоит слишком уходить от понятия спортивной одежды в целом. Спортивная одежда обязана быть удобной и комфортной. Новички часто задаются одним и тем же вопросом относительно одежды подходящей для тренировок — какими свойствами она должна обладать, какую ткань лучше выбрать и т.д. Вопрос как нельзя кстати, он очень интересен, но и […]

Рюкзак — один из немногих видов туристского снаряжения, без которого не обойтись в любом виде путешествий. Горный поход, лыжная прогулка, подходы к начальной точке сплава по реке — везде нужна емкость для переноски вещей. Даже самому скромному человеку никуда не деться от тысячи необходимых мелочей, которые приходится постоянно носить с собой. Иногда приходится носить неделями, иногда месяцами, […]

Хотелось бы отдельно опубликовать статью по выбору кроссовок именно в паркуре. Необходимый минимум доступен абсолютно любому, кто решил заняться паркуром. Но к выбору экипировки нужно подойти ответственно. Потому как неподходящая экипировка может привести к нежелательным последствиям — падениям, травмам. Самое важное для занятий паркуром — это обувь, о ней и будет эта статья. Есть несколько основных требований, […]

В статье мы будем говорить о требованиях, которые предъявляются к характеристикам кроссовок (их виду и строению) для каждого вида спорта в отдельности. Очень важно учитывать эти пожелания, выполнение которых поможет вам быстрее достичь спортивных результатов при минимуме нагрузки. В помощь вам приведем несколько популярных моделей, которые прошли проверку временем и пользуются спросом у людей, занимающихся […]