![Мотивация: Выбирайся из дерьма](https://www.wolfreactor.ru/wolf-press-123/wp-content/uploads/2013/11/motivation_tb.jpg)
И трижды заслуженный мастер спорта, профессиональный пауэрлифтер, и кроссфитер, и просто любитель легкой утренней пробежки – для всех и каждого «преодоление себя» есть важный шаг на пути к высоким достижениям. Мотивация, прокрастинация, зона комфорта… Подчас бывает нелегко совладать со всей этой психологией. На помощь приходит гуру кроссфита и мастер силовых тренировок Крис Шугарт.