Chinese French German Japanese Korean Russian Spanish Italian

Като Аспмо один из представителей известной команды трейсеров UrbanFreeflow. На фоне других трейсеров Като выделяется своими необычными трюками, умением находить интересные места для тренировок и снимать оригинальные видео.

Для Сириля, "Большое Приключение " началось 1-ого апреля 1974. В шестилетнем возрасте , под оказанным влиянием его двумя братьями, он серьезно начинает заниматься боевыми искусствами.

На первый взгляд, Себ как обычно хорошо выглядит, но как только он начал говорить, стало ясно, что он поработал над своим английским и намного улучшил свою речь. Начался непринужденный разговор, я включил диктофон, и мы говорили о том, что происходило с Себастьяном все это время.

Junior (в дальнейшем Джуниор) родился 10-ого марта 1981 года в Киншасе, Демократическая Республика Конго с именем Junior Bosila Banya (Джуниор Босилья Бэнья).

Ален Робе́р (фр. Robert Alain Philippe, прозвище — «человек-паук») — известный скалолаз и покоритель небоскрёбов (билдеринг — экстремальное увлечение, связанное исключительно с восхождением по стенам зданий).

Кто такой Грег Глассман, почему стошнило Пьюки, противоречивые, и не только, аспекты кроссфита, польза и разнообразие ежедневных тренировок и другая правда о кроссфите.

Третий сборник песен о паркуре, на русском языке. Треки исполнены в реп стилистике, что предает русскому творчеству и паркуру больше колорита. Хочу выразить огромную признательность ребятам, которые делают эти песни.

Новое интервью 2009 года с Давидом Беллем. Наиболее полное и глубокое интервью, проведенным с ним. В интервью Давид говорит о широком круге вопросов, как он стал актером, про его тренировки и обучение Паркуру у своего отца, он рассказывает планы на будущее, поскольку они относятся к практикующим Паркур и тем, кого интересуют знания и события из других сфер жизни.


Главная

О сайте

Связь

Карта сайта

RSS лента

Twitter

Архив за апреля 2009
Air Alert III

Комплекс упражнений для увеличения прыгучести. Программа разработана компанией TMT sports на основе очень популярной программы, Air Alert II. Программа претерпела много изменений.Выполнение этой программы стало легче. За счет нового упражнения и увеличения курса (15 недель) создатели уменьшили частоту выполнения упражнений до 3 дней в неделю (кроме последней, 12 недели), но теперь выполнять её придется в […]


Школа выживания в природных условиях

Автор: Андрей Ильин Название: «Школа выживания в природных условиях» Язык: Русский Из нее вы узнаете, что необходимо делать в непростых обстоятельствах, а чего делать категорически нельзя, как развести костер, построить примитивное убежище, опреснить и обеззаразить воду, сориентироваться на местности, найти пищу, оказать первую медицинскую помощь – а в конечном счете победить обстоятельства, выжить самому и […]


45 упражнений с гирями на различные группы мышц
45 упражнений с гирями на различные группы мышц

1-е упражнение. Поднять одну гирю двумя руками до высоты груди. Для мышц спины и рук. И.п. — ноги на ширине плеч, туловище наклонено вперед, руки на ручке гири. 1 — поднять гирю до высоты груди, пронося ее как можно ближе к туловищу; 2 — вернуться в исходное положение. Темп средний. Повторить 10-12 раз. 2-е упражнение. Поднимание гири вверх […]


Русский паркур 2009. Часть вторая

Треклист: 1. Onetake — В ритме тебя 2. Darkmonk — Я ветер 3. Takkada — Нет границ 4. Пламя FFB — Наш паркур 5. Камни — Parkour 6. StreSS — Le parkour 7. Darkmonk — Сердце трейсера 8. Малой — Parkour 9. Стороны РА — Небо не предел 10. IM — Чайка 11. InterHop arslan — Le parkour 12. Darkmonk — Философия паркура Название: Russian parkour 2009 […]


Русский паркур 2009

Треклист: 1. N.R.G — Путь бойца 2. Декада — Это паркур 3. Холод — Трэйсеры 4. Rnb family — Паркур 5. Абдула — Беги, беги 6. 9 сектор — Гимн Фрирана 7. N.R.G — go-go 8. Холод — Паркур 9. Urbans feat Batishta — Adrenaline battle 10. Стэлс — who we are 11. Lapron — le parkour 12. N.R.G — power Название: Russian parkour 2009 Страна: Россия […]