Мне нравится приседать. Ничто так не очищает разум, как ни с чем несравнимое ощущение тяжести на спине и звон 20-килограмовых блинов. Однако приседания со штангой попадают под огонь критики тех же самых «экспертов», которые хотят искоренить тренировки в тренажерных залах и даже «солдатский жим» считают чуть ли не уголовным преступлением.
Некоторые ещё перед началом тренировок бодибилдингом задают себе вопрос, что будет с телом, которое перестанет получать физические нагрузки со временем. Учитывается мнение не только самих спортсменов, но и врачей, биологов, физиологов.
Брюс Ли оказал большое влияние на развитие боевых искусств, силовой спорт и киноиндустрию. По сей день в различных областях жизни и творчества находят свое отражение его принципы, взгляды и философия. Предлагаю вам заново открыть для себя Брюса Ли – легендарного мастера боевых искусств, актера и режиссера, атлета и философа, опередившего свое время. Начните прямо сейчас […]
Многие экстремальные виды спорта, которые зародились в прошлом веке, продолжают находить своих приверженцев и в наши дни, при этом приобретают новые черты, обогащаясь и развиваясь. Безусловно, ярким примером может служить паркур, который зародился во Франции, но очень быстро перешагнул границы и распространился по всему миру.