Продолжаем рассматривать игры с элементами паркура. Как выяснилось таких игр достаточно много, особенно если учитывать все то, что выходит и для ПК и для игровых приставок. На этот раз у нас в обзоре будет 15 игр. Какие-то вам покажутся давно знакомыми, какие-то наоборот, вы откроете для себя впервые.

Пару лет назад я купил себе металлические кольца Rogue Rings от Rogue Fitness. Стоит отметить, что этот американский бренд является ведущим в мире по производству и поставке оборудования для залов тяжелой атлетики и кроссфита. Комплект колец с ремнями и пряжками для крепления, включая доставку в Россию, обошелся примерно в 90 долларов. Для тех, кто не […]

Соорудив домашний турник, каждый может на себе ощутить всю простоту и в то же время удивительную эффективность подтягиваний. И если ваш девиз – «К турнику всегда готов!», значит вы на правильном пути. В любом случае всегда важно быть уверенным, что все делаешь так, как надо. Выбрать для себя подходящую программу тренировок и постараться учесть все […]

У долгой и счастливой жизни, как и долгой молодости, много причин и много рецептов. Это и занятия спортом, и позитивный стиль мышления, и здоровая еда и много других составляющих. Все вместе они приводят к тому, что человек «в 50 выглядит на 30», а о лекарствах и знать не знает, в то время как друзья и […]

Какое-то время я ставил своей целью сформировать мощные, каменные плечи и в течение длительного времени был уверен, что это возможно только при тренировках с большим весом. Я думал так до тех пор, пока не начал тренироваться в «Студии-1» с Марком Палфри, который познакомил меня с тренировкой по 4х-недельньному циклу: первая неделя – с большой нагрузкой, […]

Силовые тренировки подчас могут быть действительно сложными. Несомненно, базовые упражнения очень важны, ведь они являются основой для дальнейших занятий и в первое время дают очень хороший результат. Но отсутствие разнообразия приведет к снижению силовых показателей, а с ними и ваших рабочих весов. Тут добавление даже мизерного веса, буквально пару килограмм на штангу, превращает плодотворную тренировку […]

Недавно я задумался о том, сколько же существует игр с элементами паркура, и решил в очередной раз посчитать все творения разработчиков. Раньше на нашем сайте уже были обзоры некоторых игр, такие как «Mirror’s Edge», но с тех пор я не следил внимательно за «игростроем», также пропускал мимо себя старые игры, которые могли хоть и косвенно, […]

Далеко не всем сразу удается освоить правильную стойку на руках. И это не удивительно, ведь для того чтобы хорошо стоять на руках, нужны крепкие сильные плечи и хорошая координация. Джим Батарст рекомендует для начала освоить стойку на голове. Как раз для тех, кто боится оказаться вверх ногами в стойке на руках, стойка на голове будет […]

Сторонники разного рода силовых тренировок посвятили своему занятию уже не один сайт. Появляются новые блоги, в соцсетях создается множество групп. О тренировках можно говорить долго. И про тех, кто за всем этим стоит, про атлетов, которые и создают весь Street Workout, тоже можно рассказывать много и интересно. А еще интереснее, когда эти ребята сами делятся […]

Ночной Бангкок переливается мириадами мерцающих огней, превращаясь в волшебную и красочную столицу развлечений. Вдохновленные атмосферой вечно бодрствующего мегаполиса ребята из команды «Фаранг» в костюмах с цветными светодиодными лентами, будто заряженные энергией, проносятся средь торговых лавок и удивленных прохожих, повсюду оставляя свой след. Незамысловатый сюжет, но весьма оригинальная идея.