Chinese French German Japanese Korean Russian Spanish Italian

Главная

О сайте

Связь

Карта сайта

RSS лента

Twitter

Главная » Записи с тегом «Cross fit»
Война видов (силового спорта)
Война видов (силового спорта)

Леонардо да Винчи писал: «Там, где кричат, нет истинного знания». Не знаю, как у вас, а я за годы тренировок слышал очень много крика. Пауэрлифтеры ругают бодибилдеров, потому что бодибилдинг строит горы мышц, которые никак не применить. Стронги смотрят косо на пауэрлифтеров, считая, что сила — это не только одноповторный максимум в трех микроамплитудных упражнениях. Тяжелоатлеты, […]


Сила и боль. Кроссфит
Сила и боль. Кроссфит

В последнее время всё больше становится кроссфиттеров, делающих упор на силовой тренинг. Полагаю, что до сих пор существует недопонимание того, что же всё-таки есть кроссфит. Куча народу думает, что они занимаются кроссфитом, но при этом мало кто из них реально понимает, что это, и с чем его едят. Я вам вот что скажу: большинству людей […]


Кроссфит для начинающих
Кроссфит для начинающих

«Метода для всех, прогресс – для каждого» –  под этим девизом мы продвигаем кроссфит, и это значит, что даже ваша бабушка добьётся прогресса, работая с нами. Но в этой статье мы не ограничимся громкими лозунгами, а разберём кое-какие детали. В этом месяце мы рассмотрим общие проблемы начинающего кроссфиттера и кое-какие способы их решения. Чаще всего […]


Первобытный фитнес
Первобытный фитнес

Если бы древний человек вел сидячий образ жизни, то, наверное, человеческому роду давно пришел бы конец. Для выживания в городских джунглях XXI века нередко нужны навыки древнего человека. Здоровье и ловкость, свойственные нашим предкам, возвращают посетителям в вашингтонском спортклубе под названием «Первобытный фитнес».


Что такое CrossFit?

Сегодня Crossfit — это основная программа развития силы и приобретения формы для многих полицейских академий, команд тактического реагирования, специализированных военных подразделений, чемпионов боевых искуств и сотен других выдающихся и профессиональных атлетов по всему миру. Программа Crossfit предлагает фитнес, который по своей структуре является широким, общим и всевключающим. Специализация Crossfit заключается в отказе от специализации. Единоборства, выживание […]