| |||||||||
Би-бой Junior. Известен всем своими необычайно сильными руками и достижениями в мире брейк данса. Стиль Джуниора можно описать как фристайл и силовые элементы, нереальные фризы и ошеломляющая зрелищность. 
Давид Белль. Французский каскадер и актер. С легкостью постиг многие спортивные дисциплины, основанные на движении, в частности, легкую атлетику, гимнастику, скалолазание и боевые искусства. 
Ален Робер. Известный скалолаз и покоритель небоскребов. На его счету более 80 восхождений на высотные строения по всему миру, за что он был внесён в Книгу рекордов Гиннесса. 
Сирил Раффаэлли. Для Сириля, «Большое Приключение» началось 1-ого апреля 1974. В шестилетнем возрасте, под оказанным влиянием его двумя братьями, он серьезно начинает заниматься боевыми искусствами. 
Вся правда о Кроссфите. Если у вашей тренировки есть особая цель – стать профессионалом по маунтинбайку, бодибилдингу или поднять в становой тяге штангу весом 275 кг, то кроссфит не для вас. 
Като Аспмо. Креативность и свобода. Ты можешь делать все, что захочешь, и то, что тебе нравится. Это как искусство, только с использованием физической силы, можно выжать из себя все силы до предела, как и в любом другом виде спорта. 
Себастьен Фукан. Легендарный французский трейсер карибского происхождения, актер, основатель близкой паркуру дисциплины фриран. | |||||||||
 Главная |
 О сайте |
 Связь |
 Карта сайта |
 RSS лента |
Пауэрлифтинг или, как называют его по другому, силовое троеборье, произошел от англ. «Powerlifting»: power – сила, lifting – поднятие. Соответственно этот спорт ставит основную задачу перед атлетом – поднятие тяжестей и тренировка мышц, чтобы быть как можно сильнее.
Активные занятия спортом невозможны без полноценного питания. Для восполнения необходимых компонентов в организме важно, чтобы пища была насыщена протеинами, которые являются своеобразным строительным материалом для мышечной ткани.
Одна из главных целей (как женского, так и мужского) тренинга – подтянутый и красивый живот. Но накачать пресс, а уж тем более сделать его рельефным, совсем не так просто, как кажется. Для создания рельефа понадобится не только регулярно заниматься, но и соблюдать жесткую диету. В этой статье мы дадим практические советы, которые помогут в кратчайшие […]
Паркур – он как любовь. Ему все возрасты покорны. От малолетних идиотов, без подготовки ломающих ноги, до умудренных опытом солидных мужчин, занимающихся... хм, в принципе, тем же самым. Нет, серьезно. Посмотрите хотя бы на Ричарда Гловера, радиоведущего и журналиста родом из Австралии. Казалось бы – что такого может этот седой дядька?
Здоровый образ жизни – это отнюдь не только следование каким-то строгим правилам поведения, которых может быть немало. На самом деле это нечто гораздо большее. Настоящий здоровый образ жизни не допускает уныния и может быть даже прикольным. Правда, некоторые правила все же существуют, но они нисколько не бывают в тягость, поскольку проистекают из самого стиля и […]
Прежде всего, уясните для себя следующее: Сведение лопаток назад-вниз нарушает соосность плечевых суставов. Вместо этого распрямите лопатки. Во время приседаний фиксация взгляда в точке выше горизонтальной линии ограничивает контроль нервной системы над мышечными сокращениями. Выполняйте упражнение с «собранной» шеей, то есть втяните подбородок так, чтобы затылок выступал назад настолько, насколько это возможно. При «сцепке» ступней […]
Большинству читателей уже известно имя Себастьяна Фукана как одного из основателей движения паркур и основателя фрирана....
Вращается Земля. Множества человеческих существ на одной четверти земной суши, посреди океанов, преследуют свои цели, столь различные,...
Сегодня в гостях у проекта wolfreactor.ru – Анна Малюга, трейсер из небольшого подмосковного городка. Анна занимается паркуром, фитнесом...
Вскоре после того, как JJ стал одним из членов команды «Urban Freeflow», он рассказал нам, что теперь у него наилучшие условия для...
«А туда ли я попал?» – уже дважды за день я задал себе этот вопрос. Небольшая улица возле Южного методистского...
Правда о том, что кроссфит – это «антибодибилдинг» и «антипауэрлифтинг» Является ли кроссфит «антибодибилдингом»...
Эти замечательные советы придумали ребята из «CrossFit South Bay» и уже как второй год публикуют их на своем сайте. Я посмотрел и...
Обладать уверенностью в своих способностях и возможностях жизненно важно в паркуре, и, определенно, это один из самых сложных...
Почему мы тренируемся? И что значит «быть сильным»? Почему мы каждый день стараемся быть в хорошей форме, стать быстрее, сильнее,...
Как-то я в очередной раз полез на cfft.ru посмотреть, какая движуха происходит на ниве отечественного кроссфита – моему взору...
Пальцы ног чуть выступают за край кирпича, ты делаешь вдох – и шагаешь в пустоту. Ты летишь, наслаждаясь моментом свободного...
Нелегко научиться подтягиваться на одной руке. В зависимости от вашей исходной силы, чтобы научиться так подтягиваться,...
Для многих людей идея о том, что необходимо придерживаться специальной диеты для того, чтобы извлечь максимум пользы из...
Feiyue («фэй-ю-ви») – обувь для боевых искусств, которую мы вместе с Ez впервые увидели у трейсеров в Нью-Йорке в 2006 году. Еще тогда...
Ненавистные, проклинаемые, избегаемые, и в то же время весьма почитаемые и уважаемые многими — это все они, подтягивания....
